健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2023年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(月)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal
5月2日(火)		朝食	昼食	夕食	1990	kcal
5月3日(水)		朝食	昼食	夕食	2420	kcal
5月4日(木)		朝食	昼食	夕食	1760	kcal
5月5日(金)		朝食	昼食	夕食	1770	kcal
5月6日(土)		朝食	昼食	夕食	1920	kcal
5月7日(日)		朝食	昼食	夕食	1750	kcal
5月8日(月)		朝食	昼食	夕食	1740	kcal
5月9日(火)		朝食	昼食	夕食	2670	kcal
5月10日(水)		朝食	昼食	夕食	1300	kcal
5月11日(木)		朝食	昼食	夕食	1700	kcal
5月12日(金)		朝食	昼食	夕食	2160	kcal
5月13日(土)		朝食	昼食	夕食	2560	kcal
5月14日(日)		朝食	昼食	夕食	1630	kcal
5月15日(月)		朝食	昼食	夕食	1270	kcal
5月16日(火)		朝食	昼食	夕食	2660	kcal
5月17日(水)		朝食	昼食	夕食	2380	kcal
5月18日(木)		朝食	昼食	夕食	1810	kcal
5月19日(金)		朝食	昼食	夕食	1720	kcal
5月20日(土)		朝食	昼食	夕食	2020	kcal
5月21日(日)		朝食	昼食	夕食	1620	kcal
5月22日(月)		朝食	昼食	夕食	1220	kcal
5月23日(火)		朝食	昼食	夕食	1320	kcal
5月24日(水)		朝食	昼食	夕食	2380	kcal
5月25日(木)		朝食	昼食	夕食	2040	kcal
5月26日(金)		朝食	昼食	夕食	1820	kcal
5月27日(土)		朝食	昼食	夕食	2900	kcal
5月28日(日)		朝食	昼食	夕食	1990	kcal
5月29日(月)		朝食	昼食	夕食	2780	kcal
5月30日(火)		朝食	昼食	夕食	1740	kcal
5月31日(水)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal