健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2009年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(日)		スクランブルエッグ ベーコン 生野菜 わかめスープ ライ麦パン		ヴァームゼリー マンナンごはん33％　1... 豆腐とワカメの味噌汁 もやしと豚肉の炒め	1787.6	kcal
2月2日(月)		マンナンおにぎり　33％... 梅ごのみ	オムライス 味噌汁	磯部せんべい ブルボン　アルフォート マンナンごはん33％　1... ハンバーグ もやし炒め とろけるスライスチーズ　... 納豆	2445.8	kcal
2月3日(火)		マンナンおにぎり　33％... 梅ごのみ 磯部せんべい	ご飯　230ｇ マグロの竜田揚げ 味噌汁	サブレ 恵方巻き マンナンごはん33％ 焼き鮭 若鶏の竜田揚げ ケチャップ おすし屋さんのみそ汁　か... なめらかプリン	2858.9	kcal
2月4日(水)		マンナンおにぎり　33％... 梅ごのみ	ご飯　230ｇ 豚の生姜焼 味噌汁 いんげんの煮物	マンナンごはん33％　1... カレー鍋 鍋の具 小岩井生乳100％ヨーグ...	2303.8	kcal
2月5日(木)		マンナンおにぎり　33％... 梅ごのみ	かけそば じゃがコロ いなり ポテコ	ヴァームゼリー マンナンごはん33％　1... カレー鍋 鍋の具 うどん	1837.7	kcal
2月6日(金)
2月7日(土)
2月8日(日)
2月9日(月)
2月10日(火)
2月11日(水)
2月12日(木)
2月13日(金)
2月14日(土)
2月15日(日)
2月16日(月)
2月17日(火)
2月18日(水)
2月19日(木)
2月20日(金)
2月21日(土)
2月22日(日)
2月23日(月)
2月24日(火)
2月25日(水)
2月26日(木)
2月27日(金)
2月28日(土)