[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

06月09日　アマゴ釣り 【食事の記録,通常日記】
アマゴ釣り 登山会の会長と某所へアマゴ釣りに行って来た。結構有名な登山コースの途中から下って降りたところの沢だ。ポイントまで１時間半、金剛山のロングコースぐらいはある。

午前8時から沢を歩きながら探る。最初のポイントで魚を掛けるが痛恨のバラシ。その後反応がないので下の滝壺に向かった。急な坂なのでロープを使って降りる。
滝壺は高い確率で釣れるところだったが、この土日、天気が良かったので先客がかなり釣り荒らした...
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08月21日　やばい 【通常日記,食事の記録】
一昨日の夜、水割り飲みながらするめいかを食べていたら
左上の歯が激痛。
ここ数ヶ月、ここの部分は知覚過敏になっていたが
ごまかしながらやってきた。

普段はなんともないが、食事のとき左側で噛むと時々神経にあたる感じ。 ...
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01月29日　よくやった 【食事の記録,通常日記】
【今日のできごと】
高校の大口注文　無事クリア
3時まで家で値上げのための作業。夕方プール
【今日の感想】
ま、よくやったな＞じぶん
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01月28日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯1杯　インスタント味噌汁　ほっけ塩焼き　肉団子　玉子焼き　ピーマン　納豆　
【昼ごはん】
コーンバターラーメン　ご飯1杯　明太子　漬物
【間食】
...
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01月26日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯1杯　鮭塩焼き　粕汁　カニカマ
【昼ごはん】
豚カツ弁当　永谷園松茸お吸い物
【間食】
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01月25日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
粕汁　オニオンスープ　ご飯1杯　さば味噌煮
【昼ごはん】
コーンラーメン　焼きおにぎり1個　1568.9カロリー
【間食】
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01月23日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯1杯　とろろ昆布汁　じゃこ　カニかま　納豆　卵黄
【昼ごはん】
鴨なべ　そば　天丼
【間食】
シュークリーム ...
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01月22日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
サンドイッチ　コーヒー
【昼ごはん】
とんてっちゃん　カニポン酢　キムチラーメン　おにぎり１個　ビール2缶　焼酎お湯割り
【間食】
えびせんべい ...
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01月21日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯１杯　わかめ汁　ししゃも　薩摩揚げ　納豆（卵黄入り）
【昼ごはん】
天ぷらそば　ご飯半分　ししゃも　明太子
【間食】
...
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01月20日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
きつねうどん　中華ちまき
【昼ごはん】
中華弁当　しじみ味噌汁　穴子蒲焼
【間食】
...
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