[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[食事の記録]
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きょろきょろ60Dさん
足あと
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[食事の記録]
に関する
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11月09日
仕事 消防防火週間 1日目
【食事の記録】
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
...
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11月08日
仕事
【食事の記録】
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
ナポリタン
【間食】
...
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11月07日
仕事
【食事の記録】
【朝ごはん】
牛乳・豚汁
【昼ごはん】
味ご飯・ほうれん草の和え物・スクランブルエッグ
【間食】
...
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11月06日
仕事
【食事の記録】
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
カニクリームコロッケ・丸天・ウインナー
【間食】
...
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11月05日
休日 車点検 買物
【食事の記録】
【朝ごはん】
牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
ぎょうざ・サラダ・生姜焼き・カレー・スープ・プリン
【間食】
...
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11月04日
休日 練習
【食事の記録】
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
うどん(カップ)・おにぎり・サラダ
【間食】
...
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11月03日
休日 駅伝応援
【食事の記録】
【朝ごはん】
牛乳・パン
【昼ごはん】
おにぎり2個(エビマヨ・サーモン)・サンドイッチ
【間食】
...
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11月02日
仕事
【食事の記録】
【朝ごはん】
牛乳・吸い物
【昼ごはん】
オムライス
【間食】
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11月01日
仕事 車で出張
【食事の記録】
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
弁当(クリームコロッケ・メンチカツ・卵焼きなど)
【間食】
...
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10月31日
仕事
【食事の記録】
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
...
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