[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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12月20日
正月催事の榊採り
【食事の記録】
【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ビビンバ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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12月19日
摩利支天像経年劣化
【食事の記録】
【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタン・オニオンスープ・お茶
【間食】
...
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12月18日
今日は一番の寒さ
【食事の記録】
【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・ココア
【間食】
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12月17日
湧き水が涸れそう
【食事の記録】
【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・オニオンスープ・漬け物・コーヒー
【間食】
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12月16日
向かいの建前が始まる
【食事の記録】
【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
クルミあんパン・ホットハムチーズサンド・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
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12月15日
元旦祭・馬頭観音お供え発注
【食事の記録】
【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵とじうどん・お茶
【間食】
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12月14日
霞川散策
【食事の記録】
【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鶏雑炊・漬物類・ミルクココア
【間食】
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12月13日
抜き文字制作失敗
【食事の記録】
【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり&稲荷寿司・モズクスープ・漬け物
【間食】
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12月12日
皮膚科受診
【食事の記録】
【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーヌードル・コーヒー
【間食】
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12月11日
スニーカー&ベストを購入
【食事の記録】
【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・野菜サラダ・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯麺・コーヒー
【間食】
...
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