[]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たいパパさんのトップページ>記録ノートを見る>[]に関する記録ノート

[]に関する記録ノート

03月21日　4666日目－22.1㎏
4666日目。－22.1㎏。前日比＋0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …10386歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
コメント(0)　続きを読む
03月20日　4665日目－22.1㎏
4665日目。－22.1㎏。前日比＋0.6㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …2350歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
コメント(0)　続きを読む
03月19日　4664日目－22.7㎏
4664日目。－22.7㎏。前日比－0.3㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…50分
・歩数合計(終日計)　　　 …11610歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
コメント(0)　続きを読む
03月18日　4663日目－22.4㎏
4663日目。－22.4㎏。前日比－0.3㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…20分
・歩数合計(終日計)　　　 …6170歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
コメント(0)　続きを読む
03月17日　4662日目－22.1㎏
4662日目。－22.1㎏。前日比＋0.7㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …3737歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
コメント(0)　続きを読む
03月16日　4661日目－22.8㎏
4661日目。－22.8㎏。前日比＋0.3㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …916歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
コメント(0)　続きを読む
03月15日　4660日目－23.1㎏
4660日目。－23.1㎏。前日比－0.4㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …5780歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
コメント(0)　続きを読む
03月14日　4659日目－22.7㎏
4659日目。－22.7㎏。前日比－0.7㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…53分
・歩数合計(終日計)　　　 …8933歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
コメント(0)　続きを読む
03月13日　4658日目－22.0㎏
4658日目。－22.0㎏。前日比＋0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…25分
・歩数合計(終日計)　　　 …9748歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
コメント(0)　続きを読む
03月12日　4657日目－22.0㎏
4657日目。－22.0㎏。前日比＋0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …4600歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
コメント(0)　続きを読む
≪前の10件 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 次の10件≫