[ウォーキング35分x2]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

エルフショットさん

足あと

1962年生(男性)
O型東京都

【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病/メンタルヘルス

【スポーツ・運動】
健康スポーツ/テニス/卓球/ウォーキング/ジョギング

【病気・症状】
万年メタボ気味/更年期障害的耳鳴り/花粉症的鼻炎/筋力不足的腰/膝/肩/首痛/アルコール及びニコチン中毒

参加サークル（1）



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[ウォーキング35分x2]に関する記録ノート

04月03日　晴曇	【ウォーキング35分x2】
夜、寒い。
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04月02日　晴曇	【ウォーキング35分x2】
花粉+黄砂+謎の粒子。
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04月01日　晴曇	【ウォーキング35分x2】
エイプリル　フールの午前中ですが令和。
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03月29日　曇	【ウォーキング35分x2,卓球】
雨になるようですね。　ラケット　Stiga　ノスタルジックオールラウンド (中ペン) 　正確には現在廃盤で１番近い奴 https://takkyu-navi.jp/racket/detail/948 　フォア【省チーム用】BreakPro ...
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03月28日　曇	【ウォーキング35分x2】
花粉+黄砂+謎の粒子がツラい。
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03月27日　曇晴	【ウォーキング35分x2】
どうにか年度末も無事終われそう。
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03月22日　晴曇	【ウォーキング35分x2】
年度末で、卓球は休み。
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03月20日　晴曇	【ウォーキング35分x2】
温かい。
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03月19日　晴曇	【ウォーキング35分x2】
花粉+黄砂+謎の粒子…
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03月18日　晴曇	【ウォーキング35分x2】
コートなし。
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