[ダイエット成功談]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ダイエット成功談]に関する記録ノート

03月28日　ダイエット生活　１日目　スタート　 【通常日記,食事の記録,ダイエット成功談,運動の記録】
【今日やった運動】
　ウオーキング
【運動した時間】
　１時間１０分（６．５キロ）
【新たな発見】
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