[体調]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[体調]に関する記録ノート

07月24日　バス待ちに、汗が流るる 【体調】
朝から立ちくらみ・・


コレは、ねっちゅーしょー になる一歩手前かもしれないッ (;´@へ@｀)ｱｩ…

ムリせずバスを使って通勤 ...
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07月12日　お休みの日の過ごし方 【体調】
フル勤務が多くて毎日ぐったり



なので休みの日は引きこもりになってる
...
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07月01日　また変な時間に起きちゃった (^^;; 【体調】
ヒマだから献血に行きたいのに
最近ずっと喘息の発作がでる



あーあ ...
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06月16日　勤務時間と食事管理 【体調】
最近の仕事のシフトのバラつきさよ （ーー；）

昨日は朝から2時まで
今日は昼から出社で
翌日はフル (1日中)
...
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05月28日　じんましんがねー 【体調】
あ〜辛い


メロン食べたいのに

...
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05月27日　傘立ての前で固まるもんで・・ 【断捨離,体調】
傘立ての前で固まるもんで・・

断捨離で傘を数本処分した
愛用の傘もヨレっよれ、だったのでこの機会に処分

残った傘で今後はやっていこうと決めたが
それでも黒い傘が我が家は数本ある (気づけば増えてないですか傘)

男性用のこの傘は大きいし、グリップも持ちやすいので
((´∀｀*)) 早くこの傘を使えば良かったねぇ
なーんて話をしていた


が
職場の傘立てに置くと、同じような傘が多いのよ

いちいち自分の傘か、怪しい感じで...
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05月26日　寒天と芋の威力 【体調】
＊ 食事中の方はご遠慮下さいな話 ＊

便通は良い方だと思うが
スッキリ！！！ ぉ-(oﾟДﾟﾉ)ﾉ した翌日以降出ない時がある

それでも3日目には何事もなかったように普通になるんだけど ...
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05月19日　これは相当疲れてるんです 【体調】
これは相当疲れてるんです 【 本日のyogalog 】

「昼のヨガ」17:11

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
...
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05月10日　頭痛薬で復活 【体調】
寝る前にヨガっぽいストレッチのみ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

仕事に行ったものの頭痛が酷い
気分悪くなって吐きそう ...
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05月08日　喘息で年間亡くなる人は1000人超えているんです、と怒られる 【体調】



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

明日からフル勤務が数日続くので
休みの本日は、前から喘息の病院へ行こうと決めていた。


が、
最近は調子良くて 咳が続くとか、声がかすれたり
タンが絡んだりヒューヒュー言ったり
イライラやドキドキもないので
病院へは 行かなくてもいいや〜 (*｀艸´)ｳｼｼｼ
な〜んてお気楽に考えてたら
･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･
夕べは夜中に発作がMAXに


病院へgo...
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