バス待ちに、汗が流るる【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月24日(木)

バス待ちに、汗が流るる

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朝から立ちくらみ・・


コレは、ねっちゅーしょー になる一歩手前かもしれないッ (;´@へ@`)アゥ…

ムリせずバスを使って通勤

徒歩数 伸びず ( ̄◇ ̄;)


********

去年の夏は就寝時にエアコンなしでいけたのに
窓閉め切って扇風機Onlyだったのに

それが今年は何度も目覚める ( ? _ ? )


あぁ、今年から息子の部屋で寝てるからかも
以前は、寝るまでに部屋をガンガン冷やしてたからかも



7月なのに、若干バテ気味

睡眠って大事よねー





【記録グラフ】
体重(夜)
52.4kg
体重(夜)(kg) のグラフ
最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間(時間) のグラフ
万歩計
4668歩
万歩計(歩) のグラフ
コメント
キューと 2014/07/25 17:34
こっちはもうすでに去年以上に暑い気がするよー!
ちょっと前までは窓開ければ眠れたけど 先週位からエアコンなしでは生きられなくなってきました^_^;
睡眠とって栄養(もちろんケーキとかも含む!)とって夏を乗り切ろう!!

 じむのぺ 2014/07/26 20:25
キューとさんのコメ見て、ケーキ!買ってきた!!!( ̄^ ̄)ゞ
果物も色々用意して、アイスと盛り合わせ〜
はぁ〜 ♪(v^_^)v 幸せ〜
(ダイエット日記なのに、暴走ちぅ)
あずり 2014/07/25 18:22
最初の長期予報では冷夏と言っていたので、喜んでいたのに(そうだと冬は雪が少ないから)、
昨日の夕方の天気予報でも、「平年より暑くて雨が多い」って言ってました。
なんか冷たいモノばかり食べたり飲んだりして、今年も体重が増えそうな予感?
 じむのぺ 2014/07/26 20:29
そうそう、今年は冷夏ってアレ、
大嘘つきですって、ダレあんなコト言ったの (♯`∧´)
私もまたまた体重増えそうです……
taka_ 2014/07/26 12:21
バス待ちに 汗が流るる 通町
1人住まいだからお互いに自宅での熱中症には気をつけましょう〜
 じむのぺ 2014/07/26 20:32
バス代ケチって水道町〜 です(^◇^;)
今、ひじょーに自分に甘くなってますッ!!
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