寒天と芋の威力【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月26日（月）

寒天と芋の威力
< 石の神様からのお告... 　｜　傘立ての前で固まる... >
＊ 食事中の方はご遠慮下さいな話 ＊

便通は良い方だと思うが
スッキリ！！！ ぉ-(oﾟДﾟﾉ)ﾉ した翌日以降出ない時がある

それでも3日目には何事もなかったように普通になるんだけど
今回、4日目にショボい感じで出た

(*ﾟ.ﾟ) …… なんか、もったり感が


で
牛乳寒天を大量食いし
大学芋を (軽く2人分ほど) 押し込んだら


翌朝 ・・・・・・・




★⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ ヾ(oﾟДﾟ)ﾉｨｬｯﾎｨ♪




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ストレッチと太陽礼拝
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
54kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
21時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
太陽礼拝
5
太陽礼拝（） のグラフ
 		万歩計
6368歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
キューと 2014/05/27 18:34 
今の時期、水分不足なんでしょうね、私も同じような感じ・・・^_^;
寒天は、効くよね～！
しかも大量喰いなら　外さないわ～(笑)
 じむのぺ 2014/05/27 21:16 
そうそう。言われてみれば飲む量が減ってる気がする。
水分2ℓ飲んでないのm原因かな^^;
寒天小まめにこしらえようっと。
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