「日記」「体調」「息子」「母」「山歩き」 ～じむのぺさんの記録ノート

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じむのぺさんの2014年05月の記録ノート

古女子会

 05月31日（土）
Σ（ﾟдﾟlll） いつも楽しみに見ているブログで！

！ 大事なお知らせ ！

JUGEMのブログサービスが改ざんされ、
JUGEMブログを閲覧するとマルウェアに感染する可能性があることが発表されています。JUGEMの発表ページです。 ...
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モノを減らすと体重も減るって話あるある

 05月30日（金）
断捨離熱が続いております (￣^￣)ゞ

ベランダの廃品の解体用に買ってきた V(^_^)V (写真)
出来るだけ家庭ゴミで処分したいもんね

...
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じんましんがねー

 05月28日（水）
あ〜辛い


メロン食べたいのに

...
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傘立ての前で固まるもんで・・

 05月27日（火）


断捨離で傘を数本処分した
愛用の傘もヨレっよれ、だったのでこの機会に処分

残った傘で今後はやっていこうと決めたが
それでも黒い傘が我が家は数本ある (気づけば増えてないですか傘)

男性用のこの傘は大きいし、グリップも持ちやすいので
((´∀｀*)) 早くこの傘を使えば良かったねぇ
なーんて話をしていた


が
職場の傘立てに置くと、同じような傘が多いのよ

いちいち自分の傘か、怪しい感じで...
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寒天と芋の威力

 05月26日（月）
＊ 食事中の方はご遠慮下さいな話 ＊

便通は良い方だと思うが
スッキリ！！！ ぉ-(oﾟДﾟﾉ)ﾉ した翌日以降出ない時がある

それでも3日目には何事もなかったように普通になるんだけど ...
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石の神様からのお告げ

 05月25日（日）
ようやく、同僚Fちゃんにパワーストーンの付け方のアドバイスができた
(ここだけの話ー5/11の日記)
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20140511_thh6.html


...
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わっぱ弁当箱とホームベーカリー

 05月24日（土）


茶色いおかずのお弁当 (写真)


久々、歩いて帰ろう会メンバーのOちゃんと徒歩帰宅

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我が家のHB (ホームベーカリー)は20年近く使ってる
取説は探せばあるが、最近は取説に載ってるパンレシピではなく
クックパッドで、分量無視してパンを捏ねてもらってる

ガッコンガっこんと音はうるさいが壊れることなく捏ねてくれる
日本製は素晴らしいなといつも思う

で、
うどんを作る...
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ヨギーニの朝

 05月23日（金）
【 本日のyogalog 】

「Sivanada Yoga 太陽礼拝」21:33

朝方4時にする太陽礼拝よ
これぞヨギーニの一日の始まりじゃ (・ω・)ノ ...
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no title

 05月22日（木）


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断捨離 〜わっぱ弁当箱購入〜

 05月21日（水）
本とCDをリサイクルショップへ

¥1,275 ☆⌒v⌒v⌒ヾ(≧ω≦)ﾉﾋｬｯﾎｰｨ♪
わっぱ購入の為の資金集めだったが ありがたいことに合計¥3,900
余裕で予算をクリアした
...
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一口手作りおやつを持って友の家へ〜

 05月20日（火）



「手抜きっ!!スライスチーズでチーズケーキ」cookpadより〜 (写真1)

今日は学生時代からの超仲良し友達とランチ ♪（ｖ＾＿＾）ｖ
の後に、
同僚Fちゃんちに拾った仔猫さんを見に ｖ（＾＿＾ｖ）♪


唐揚げは1つ残した (写真2)
友達は相変わらずスリム
若い頃と体重変わらんのじゃなかろうか
そういえばよく動いてる (仕事もパートとはいえ保育士だし)


仔猫さんは1匹具合が悪いら...
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これは相当疲れてるんです

 05月19日（月）
【 本日のyogalog 】

「昼のヨガ」17:11

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断捨離 〜値段交渉するようになった〜

 05月18日（日）

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昨日はもう一軒、リサイクルショップしてる
写真3点+ 車の中に放置されていたECOバック (銀行よりタダでGet) の4点 ー写真1


¥735 (合計¥2,625 わっぱ弁当箱まで残り¥375)


帰りに実家に寄ったので、私の部屋の押入れに眠る本を数冊持ち帰る
念のため、パラパラと開くと
ライダー時代の懐かしい写真が出てきた ー写真2
阿蘇のやまなみハイウェイや大...
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断捨離 〜こまごま編〜

 05月17日（土）


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

30点ちょい (写真1)
¥340 なり (合計¥1,890 わっぱ弁当箱まで残り¥1,110)

点数を持ち込まないとダメだ / _ ;
ガソリン代を考えると得したのか損したのか、わからんね



⭐️ 服があるから福が来ない 　紙があるから神が来ない


紙類を本棚の一段分、片付けた
名前等個人情報を切り取って、分別


さ、今日は何を捨てようか
と起きてる自分がい...
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断捨離開始！〜ヘソクリ発見〜

 05月16日（金）



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目についた本とDVDをブックオフへ
¥750 ｬｯﾀ─ヽ(*´ｖ｀*)ﾉ─ｧｧ!!

現在 ¥1,550
わっぱ弁当箱まで残り ¥1,450

私、(●o≧д≦)o頑張れｪｪｪ♪


本を整理してたらレシピノートが出てきた
オレンジページや新聞の切り抜きなどで気に入ったレシピを貼り付けてる

図書館から借りてきたり、切り取れないものは手書きで。
絵入り （笑）
...
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家の中もカラダもスッキリ計画

 05月15日（木）
【 本日のyogalog 】

「冬のヨガ 足の冷え性解消ヨガ」 48:26

今日はマジメにやってみた
マットなしでもOK ^ ^ ...
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なんで！！！

 05月14日（水）
ひゃぁぁぁ 体重が！！！！
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ここだけの話 ＃2

 05月13日（火）
【 本日のyogalog 】

「毒素排出スッキリヨガ」22:24

タイトル名 (°_°) におや？ これはスッキリしない
レベル2とあったが1の間違いじゃ？ ...
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竹かご弁当箱

 05月12日（月）
【 本日のyogalog 】

「イブニングヨガ」23:44

寝転んで出来るので楽チン(=ﾟωﾟ)ﾉ お嬢様座りができない
(AM2:20) 夕べは眠くて10時前には横になったのでこんな時間に目が覚めてのヨガ ...
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ここだけの話

 05月11日（日）
久々に霊視(？)

結構仲良しの同僚Fちゃんは、縁起担ぎ性格のせいか
パワーストーンを手首にジャラジャラ付けている
右手に3〜4個、左手に3〜4個
(そういうのはしつこく見ないようにしてるので数は曖昧) ...
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頭痛薬で復活

 05月10日（土）
寝る前にヨガっぽいストレッチのみ

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仕事に行ったものの頭痛が酷い
気分悪くなって吐きそう ...
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長いグチだから読まなくていいです

 05月09日（金）
【 本日のyogalog 】

「腰痛改善シリーズ〜座りっぱなしで固まった腰に〜」

寝る前にイイ ^ - ^ 腰というより股関節がスッキリした
...
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喘息で年間亡くなる人は1000人超えているんです、と怒られる

 05月08日（木）



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明日からフル勤務が数日続くので
休みの本日は、前から喘息の病院へ行こうと決めていた。


が、
最近は調子良くて 咳が続くとか、声がかすれたり
タンが絡んだりヒューヒュー言ったり
イライラやドキドキもないので
病院へは 行かなくてもいいや〜 (*｀艸´)ｳｼｼｼ
な〜んてお気楽に考えてたら
･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･
夕べは夜中に発作がMAXに


病院へgo...
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オーブン陶芸は難しい

 05月07日（水）
【 本日のyogalog 】

「冬のヨガ 肩の冷え・コリ解消ヨガ」38:42

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あぁ………失敗だ・・明日に続く

 05月06日（火）



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スフレタイプのチーズケーキと桃のゼリー

チーズケーキを吸い寄せられるように手にした
(チョコケーキを強引に鯉のぼりケーキにしてあったのは買う気起きず) 昨日買った

桃のゼリーはシロップ漬けをゼラチンで固めたシリーズ
(1つ食べられてたー 母「この寒天すっごく美味しいよ！」)


ゼリーをせっせと作っているが、ここ数日は肌寒い。
食後デザートのつもりだけど、食べる...
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no title

 05月05日（月）
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コンビニスイーツばかり買ってたのでお茶のゼリーを作った

 05月04日（日）
【 本日のyogalog 】

「リンパヨガ」35:21


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お墓掃除へ

 05月03日（土）


曽祖父の命日が近いとかでお墓掃除へgo!

2歳ごろに亡くなったようだが全く記憶になし
思い出話しでも、
臥せって寝ている曽祖父の枕元に、幼い兄と二人で座ると
「(兄の名前)の横におるのは、どこの子ね？」と私を他人呼ばわり。

あげく、「(兄の名前)に妹が産まれとったか」と驚いてたらしい
毎回・・ (･･;)


そんな記憶にも残らなかった曾孫が墓掃除をせっせとしてる（笑）


＊＊＊＊＊＊＊...
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最寄りのコンビニめぐりで歩数がのびる〜

 05月02日（金）


(σ´∀｀)σΥΟ!!
いやぁ〜 今日もよく歩いた！！


歩いて帰ろう会メンバーのおかげ

かたじけない


後は寝るだけだ ♪（ｖ＾＿＾）ｖ (ヨガは？)


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「アナと雪の女王」の主題歌かな
「ありの〜 ままの〜…」って


先日バス停で女子高生がこれ見よがしに
スマホからと思うが
大音量で流してくれて


大っ嫌いになってしもうた。。。。
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今日も歩いたからヨガはちょこっとでいいかな

 05月01日（木）
【 本日のyogalog 】

「きれいになるyoga二の腕引き締めver」20:53

肩周りがちょいとスッキリ ( ´ ▽ ` )ﾉ
...
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