[日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[日記]に関する記録ノート

09月21日　形見分け 【日記】
朝ソク 52kg

時間差で筋肉痛。

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09月20日　生まれたての小鹿のようではなくなり・・ 【日記】
楽しみにしていたホラー映画が
こっちで上演されない！ ！(◎_◎;)

あー
昨日の映画館でも、観客数が予想以上だったからなぁ・・・
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09月19日　石段 8回目 【日記,山歩き】
石段 8回目 朝ソク 52.6kg

ウォームアップヨガ

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09月16日　秋が来たな という感じです 【日記】
帰宅直後 の測定 ↓

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あぁ。またか・・・(=_=)
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09月15日　喘息 【日記】
朝ソク 53.2kg

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断捨離真っ最中
スケッター依頼がきたが ...
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09月11日　今年の秋刀魚 【日記】
朝ソク 52.0kg

「ウォームアップヨガ」

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09月07日　好きな物を食べて、そこそこ運動を長〜く が、いい 【日記】
朝ソク 52.4kg

立ち上がりとしゃがむ時に完全に年寄り(=_=)

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09月06日　天変地異に驚く 【日記】
朝ソク 53kg (￣O￣;)

起きたら、今度は北海道苫小牧で
大地震が ！(◎_◎;)

もう今年は何もないよね・・・と、昨日 話したところだったのに。 ...
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08月31日　ヒジと天気とライン 【日記】
朝ソク 52.2kg

昨夜
右ヒジの激痛で目が覚めた。
触ると熱を持っている。
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08月30日　羽田で買ったチーズケーキ 【日記】
Fと徒歩帰宅。

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羽田で自分へのお土産を買っていたのだが
今日までの賞味期限を思い出し ...
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