[病気の体験談]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[病気の体験談]に関する記録ノート

06月24日　24日目 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,妊婦の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録】
【朝ごはん】
ばなな、牛乳、ささみ焼き、豆腐、チーズ、焼きしいたけ
【昼ごはん】
豆パン、飲むヨーグルト
【間食】
チョコレート ...
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05月13日　13日目　夜外食 【病気の体験談,通常日記,睡眠の記録,子育ての記録,レシピの記録,介護の記録,メンタルの記録,ダイエット成功談,脳トレ記録,食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルト、パン、ニンジンサラダ　飴、ツナ、ゆで卵
【昼ごはん】
イチゴ　牛乳　ﾊﾞﾅﾅ
【間食】
...
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