[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[睡眠の記録]に関する記録ノート

04月03日　エクつけた 【メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録,妊婦の記録,介護の記録,闘病の記録,レシピの記録,子育ての記録,運動の記録,睡眠の記録,食事の記録,通常日記】
＊今の薬＊

朝　ルボックス７５ｍ
　　ガモファー１０ｍ
　　プリンペラン１０ｍ？
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01月31日　ダル 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,通常日記,メンタルの記録】
【今日の調子】
ゆるい笑う事は笑う

【今日のできごと】
ひきこもり　食べすぎ
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