[筋トレ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>未来中年ベスミソGさんのトップページ>記録ノートを見る>[筋トレ]に関する記録ノート

[筋トレ]に関する記録ノート

04月20日　4月19日 12日目 【食事の記録,英会話,筋トレ】
記録に新たに英会話と、英語勉強も追加した。ネイティブレベルまでは3000時間が必要っていうけど、
どれだけかかるんだろう。1日1時間でも8年かかる？！8年したら、40代。

【朝ごはん】
焼きうどん
クレープチョコクリーム ...
コメント(0)　続きを読む
1