結局は【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月04日（土）

結局は
< ロクにできもしない... 　｜　懐かしい場所のはず... >
昨日の日記で思い出した。

以前も何回かここで愛読書として紹介した
「脳はこんなに悩ましい」池谷裕二·中村うさぎ著
という本の一節に

「老化というプロセスは、ただの経年衰退による受動的な風化ではなく、
積極的にプログラムされた生理的変化である」
というのがある。

年取って色々できなくなるのは
物の経年劣化と同じようなものかと思っていたが
だとしたら手間暇かけてメンテナンスすれば
100歳でも20歳くらいの肉体の人がいてもおかしくない。
しかし過去には多くの人がチャレンジしてきたはずの不老長寿は
今も叶えられてはいない。

どう足掻いても老化するなら受け入れるしかない。
でも老化も悪いことばかりじゃないよ。
過去の苦しみだってボケれば忘れられるし（笑）
もっと良いことだってあるに違いない。

そういえば、誰かが言っていたな。
「ボケるが勝ち。
ボケないように脳トレ頑張る人に言いたい、
ボケた方がラク（笑）」
実際は周りに迷惑かけたくないから、やはりボケたくはないが。
しかし脳トレはあまり意味がないというね。

それよりは
楽しく笑って生きる方が対策としては合っているらしい。
人生には苦しいことが多いが
それを笑いに変える技術を持つのが良いのかも。
コメント
おじまる子 2024/05/04 08:17 
習うより慣れろ派の私としては読んでもまったく頭に入ってきません。
(^^;
 manakei 2024/05/04 08:27 
人間は必ず老化する。
脳トレもあまり効果はないが
笑って暮らすことは脳に良いらしい。
と、まあ、数行で済むところを長々と書いちゃってごめんなさいm(_ _;)m
打ち水 2024/05/04 15:35 
笑うことあまりないので、１８日同窓会で笑ってきます、いや、笑われてきます。
 manakei 2024/05/04 17:24 
✕笑われて、より→◯笑わせて、みましょう！
おやじギャグで良いので皆さんを笑わせて
打ち水さんもたくさん笑ってください！！
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