椎名ひなたさん
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 足あと
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1981年生(男性)
埼玉県 |
参加サークル（0）
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[通常日記]に関する記録ノート
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01月01日 謹賀新年
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【通常日記】 |
あけましておめでとうございます。
今年はなまった身体を引き締めるべく、カラダカラを活用していきたいと思います。
とりあえずお腹周りを重点的に引き締めたいので腹筋は毎日やってかんと、と思いますが、あとは全身をバランスよく絞っていければと思います。
併せて規則正しい生活のために、6時から7時に起床する習慣も身に付けたいと思います。
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