[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

03月17日　目標 【通常日記,運動の記録】
明日より運動を開始
yt
体重-朝食事前
走圏-30分-毎日夜
拳立-10秒1回-3分-朝
拳-50回-朝 ...
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