[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

01月01日　1日目 【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】
ストレッチ
腹筋100回
腕立て60回
ランニング30分
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