[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

09月24日　チャリ復活！ 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】

　チャリのギアチェンジの調子がおかしかったので、サトーサイクルに見てもらったら
　一発で解決してくれた。 ...
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09月06日　明日のために 【通常日記】
【今日のできごと】
　おろしそば＋キャベツの千切り
【今日の感想】
　今日は、サイクリング中止
　休憩もたまには必要さ！と自分に言い聞かせてみる・・・
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09月03日　雨で早朝サイクリング中止 【通常日記】
【今日のできごと】
　今日は、雨だったので早朝サイクリングは中止
【今日の感想】
　ふくらはぎが、土曜日に攣って以来なんだか違和感ある・・
　筋肉痛とは、違う感じなような気がする・・
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08月23日　休憩 【通常日記】
【今日のできごと】
　昨日は残業で朝から起きれなかった・・・
【今日の感想】
　これが続かないように気を付けよう。
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