[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

12月25日　本日は寝坊 【通常日記】
少し寝るのが遅くなり、リワークに行けませんでした。
| 柱 |ヽ(-´ω｀-。)反省
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12月24日　クリスマスイブ 【通常日記】
クリスマスイブ
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12月23日　no title 【通常日記】
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12月22日　no title 【通常日記】
降圧剤3日目、食欲減退気味。
カロリー低目かと思い飲んだら食欲でた。ﾋﾞｪ─･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･─ﾝ!!
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12月18日　カロリズム 【通常日記】
カロリズム 本日からタニタの「カロリズム」を携帯します。
｢カロリズム｣は、身につけておくだけで、手軽に1日の消費カロリーを知ることができる軽量コンパクトな活動量計です。
万歩計ではなく運動量（EXE）を計ります。

体重71.0kg
体脂肪　25.1%
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