[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[通常日記]
に関する
記録ノート
KATSUO1973さん
足あと
(男性)
O型 愛知県
【関心テーマ】
ダイエット/メンタルヘルス
【スポーツ・運動】
毎日通勤時の階段昇り(180段程度)/徒歩(通勤時往復20分)/休日にはストレッチ/ウォーキングと水泳(こちらはたまに)
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[通常日記]
に関する
記録ノート
03月13日
今日の出来事
【通常日記】
【今日のできごと】
早めに仕事を片付けられたので
【今日の感想】
勉強しに行って来ました。なんとか年末までにTOEICスコア、700点台後半にしたいな。
よく言えば800点。地道に毎日少しずつ勉強します。
...
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03月12日
今日の出来事
【通常日記】
【今日のできごと】
風邪で辛い。インフルでなかったです。ちょっと安心。
【今日の感想】
今日はゆっくりして、早く寝ます。
明日からまた怒涛の日々が週末まであるから…
...
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03月08日
今日の出来事
【通常日記】
【今日のできごと】
厳しいです。
【今日の感想】
厳しい状況。そういう時こそ、頑張りがいがあります。でも折れてしまわないように。
しなやかに頑張ります。
...
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03月07日
今日の出来事
【通常日記】
【今日のできごと】
明日、明後日と頑張ります。
【今日の感想】
そして週末楽しみます。友だちとの会食2件。ジム。楽器の練習。
TOEICとドイツ語検定の勉強。読書。
...
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03月06日
今日の出来事
【通常日記】
【今日のできごと】
勤め先のリーダがいらっしゃいました。
【今日の感想】
いろいろ言う人はいますが、素晴らしきリーダーの下で仕事が出来ていること、
誇りに思い、幸せなことだと改めて思いました。
それに次いで、素晴らしきリーダーズの皆さんに、日々ご指導頂いています。 ...
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03月05日
今日の出来事
【通常日記】
【今日のできごと】
久しぶりに遅くまで
【今日の感想】
仕事でした。来週木曜日まで忙しくなりそうです。無理せず頑張ります。
今日の学びは、保守の本質は大切なものを守る、はぐくむ、生かすために、漸進的に変革していくことだと
改めて教えて頂きました。 ...
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02月28日
今日の出来事
【通常日記】
【今日のできごと】
今日は、怒っちゃいました。
【今日の感想】
で、肩もまれました。
反省です。怒らないのを今年の目標にしてきたのに。 ...
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02月27日
今日の出来事
【通常日記】
【今日のできごと】
英語の勉強行けませんでした。
【今日の感想】
今季を使い果たし、時間も難しく…先生に申し訳ない。…
体調的には、60点。減点は、寝不足。また昨日、今日と布団でなく、
こたつで寝てしまった。今日はちゃんと布団で寝ます。
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02月26日
今日の出来事
【通常日記】
【今日のできごと】
すっきり!!
【今日の感想】
週末、ジムで、1ヵ月間の体重減、2キロ、評価されました。
頑張ります。
土日にジムには必ず1回は行って、ジムに行けなければ、 ...
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02月25日
今日の出来事
【通常日記】
【今日のできごと】
充実した休日
【今日の感想】
はじめて近くの大きな川の河畔を一時間ぐらい歩きました。
すごく気持ちよかったです。もっと前から行くべきでした。14年目にして初めて。…
...
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