[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[通常日記]
に関する
記録ノート
KATSUO1973さん
足あと
(男性)
O型 愛知県
【関心テーマ】
ダイエット/メンタルヘルス
【スポーツ・運動】
毎日通勤時の階段昇り(180段程度)/徒歩(通勤時往復20分)/休日にはストレッチ/ウォーキングと水泳(こちらはたまに)
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参加しているサークルはありません
[通常日記]
に関する
記録ノート
06月15日
今日は
【通常日記】
【今日のできごと】
・朝五時には目が覚めました。昨日は、非国民的にサッカー見ないで寝たからだと思います。
(体がきつかったので早く寝ました。)
・その所為か、朝ゆっくり黙想して、朝食とって、出勤できました。
・今日は帰って、ゆっくりパソコンで検索したり、テレビ見たりしてます。
...
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06月11日
今日のよかったこと
【通常日記】
【今日のできごと】
①優しい気持ちのうちにすごせた。
②無論、自分の非を多く知る日でもありました。明日から、来週から更に改善して前向きに
無理せず歩いていこうと思います。
③一週間がなんとか終わります。感謝です。
...
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06月10日
今日のよかったこと
【通常日記】
【今日のできごと】
①今日はちょっとゆっくり寝ちゃいましたが、ゆっくり切り替える時間はありました。
②まじめに懸命に尽くすことが大切だと改めて感じました。
③色々率直に話し、力まず、感謝することの大切さを改めて強く感じました。
一人で生きているのではない。色々あるけど皆で支え合っている毎日。 ...
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06月09日
今日のよかったこと
【通常日記】
【今日のできごと】
①今日も早起き出来た。本が読め、祈り、黙想できた。最近、起床時、就寝時の習慣にしている。
②今日、色々改めて、自分の知らないことを多く知ったと思う。
それは...
「「裁いてはいけない。裁かれないためだ。 7:2 あなた方が裁くその裁きで,あなた方が裁かれることになるからだ。そして,あなた方が量るそのはかりで,あなた方に量られるだろう。 7:3 なぜあなたは,兄弟の目の中にあ...
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06月08日
今日のよかったこと
【通常日記】
【今日のできごと】
①朝早起きができ、黙想と読書ができた。
静かに考え、読書する時間を持てた。朝の祈りや黙想、読書は進められていたが、いい。
朝からしなくていい、来なくていい、二度と来ないでという人がいるかもしれないが、それぐらいしかやることがないことを知っていてか、
それとももっと追い詰めたいのか...ほうぼうで嫌われ者ですから、いいでしょうなぁ。来なくなると。すっきりして。
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06月07日
今日良かったこと
【通常日記】
【今日のできごと】
①計画通り早起き出来た。しばらく早起きして、自分を見つめる時間を持ちたい。
②体調崩してからお休みいただいて、復帰後の初日。まぁあとは野となれ、山となれで、上司たちにどういう思惑があるか知らないけど、
今、目の前の課題を着実にこなす。
③人の持つ三位一体。恨み、辛み、嫉み。どういう立派なことを言ったりする一方で、そういうところがある。誰もがある。でもそれを時として、これらの三...
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06月03日
あーあいったよ…
【通常日記】
【今日のできごと】
今日また、罪を犯しました。
今日仕事場で、目の前で自ら命を絶たれた方の話を笑って話されている二人を見て、すごくむかっ腹が立って、
さすがに今までいろいろ我慢して、我慢しきれず爆発してきた私ですが、「こいつは言ってやらないと絶対わからない」と
ついに言ってやりました。
「そういうこと言っていて、誰か身近で起こったらどうする。言っていると本当になるぞ。」
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06月02日
よかったこと
【通常日記】
【今日のできごと】
①今日は、精神的に絶不調で、お休みをいただいてしまいました。薬飲んで、寝てました。
休んだ分、安心、あるいは喜んだ人多いと思います。特にSUさん。AKさん。皆さん...
上司のAKさん、また嫌味など言うんだろうなぁ?
「大丈夫?医者いった?薬飲んだ?」大声で他のSUさんの時などそんなこと言わないのにねぇ。
それぐらいの価値なんでしょうね、彼らにとって。
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06月01日
よかったこと
【通常日記】
【今日のできごと】
①どういう場所でも人は善意だけで存在しない。悪意の方がいいかも。自分の自己実現、自分の家族、自分の生徒、自分の会社・団体を守るためなら、
集団で、邪魔、異質だと判断すれ追い出す。これがこの国の市場経済。ビジネスの本質だということを知りました。どれだけの人の血が流れようとも
関係ない。それがこの国の自殺者の数。
②「人は手段として扱ってはいけない。それぞれが目的である。」とは...
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05月31日
よかったこと
【通常日記】
【今日のできごと】
①今日1冊また本を読み終えた。明日からまた新しい本を読もう。
②「キリストのお蔭で、今の恵みに信仰によって導きいれたれ、神の栄光に与る希望を誇りにしています。
苦難は忍耐を、忍耐は練達を、練達は希望を有無ということを。」は私の好きなみ言葉ですが、
ここしばらくの経験はこの言葉を深く味会う機会を頂いています。本当に神に感謝です。
(使徒パウロのローマの教会への手紙5章2節から3...
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