今日のよかったこと【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

今日のよかったこと
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【今日のできごと】
①優しい気持ちのうちにすごせた。
②無論、自分の非を多く知る日でもありました。明日から、来週から更に改善して前向きに
無理せず歩いていこうと思います。
③一週間がなんとか終わります。感謝です。
【記録グラフ】
年齢測定
24
年齢測定（） のグラフ
 		基礎代謝
1484kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
2.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
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