[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

05月24日　スッカーーーーーーン・・・* 【追跡記憶ゲーム,ABC探索ゲーム,文字計算ゲーム,四則演算ゲーム,運動の記録】
【今日やった運動】

・バッティング

【運動した時間】
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05月23日　うむ・・・* 【脳トレ記録,文字計算ゲーム,運動の記録】
【今日やった運動】

・腕立て伏せ。

２０回と３０回を１ｾｯﾄで
計１００回 ...
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05月17日　またガスト・・・* 【運動の記録】
【今日やった運動】

・腹筋
・背筋
・スクワット
・腕立て ...
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05月11日　ダンス・・・* 【運動の記録】
【今日やった運動】

・ダンス
　（余興の練習）

【運動した時間】 ...
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05月08日　ランニング・・・* 【運動の記録】
【今日やった運動】

・ランニング
・ウォーキング

【運動した時間】 ...
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