[闘病の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[闘病の記録]に関する記録ノート

11月21日　カードと歯ブラシ(*´ 艸｀) 【闘病の記録】
カードと歯ブラシ(*´ 艸｀) 足が冷える〜:;((＞﹏＜๑));:
ロングスカート重ねばき

冷蔵庫にあるものでひとり鍋。

コカ・コーラで出したレモンサワー人気があるらしい ...
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11月20日　ポイ活 【闘病の記録】
ひとつ増やした。

【今日の調子】
歩き少なめ
【今日の治療】
...
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11月19日　可愛いバイク♡♡ 【闘病の記録】
可愛いバイク♡♡ 初めてのスーパーへ
Tポイント貯め損ねた(--;)

途中

可愛いバイク♡ ...
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11月18日　鳳凰メダカ 【闘病の記録】
鳳凰メダカ 風が強かった！
前から後ろから煽られて怖かった〜(∩´﹏`∩)

水槽の水換え

ゲゲッ！ ...
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11月17日　よく歩いた。 【闘病の記録】
よく歩いた。 スーパーへ
欲しいのがなかった(--;)

レジで並んでたら前のおばちゃんが手ぶらで並んでる。
？と思ってたら店員にスマホを見せて尋ねていた。
何を買うのか知らないけど、売り場の前で待つように言われ、並んでる私の脇を戻って通って行った。 ...
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11月16日　従姉妹と数年ぶりに電話。 【闘病の記録】
3月にお母さんが亡くなり、10月にご主人が亡くなった。
ご主人の具合が悪いのは聞いていたけど、亡くなったのは知らなかった。

国民年金を40年以上払ってたのに、遺族年金は社会保険だけしか貰えないのね･･･(；＿；)
死亡保険も60歳で減らされて少ししか貰えないみたい(；＿；)
...
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11月15日　ひろちゃんに決定と友達とランチ 【闘病の記録】
ひろちゃんに決定と友達とランチ 後任の理学療法士
ひろちゃんに決定(^o^)/
格闘技でファイトマネー貰ってたマッチョなカラダ
触らしてもらったわ
オバサンの特権（笑）
21歳で出来ちゃった婚 ...
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11月14日　明日のためのパンの下準備 【闘病の記録】
明日のためのパンの下準備 初挑戦
明朝、捏ねからやる時間がないから2次発酵を冷蔵庫に入れてやってみる。
上手くいくかな？
型から上手く外れるか心配だわ。

グリーンウォーター ...
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11月13日　今日も水換え 【闘病の記録】
グリーンウォーターがまだ濃すぎたので薄める。



【今日の調子】
全て杖無しでの外歩き。 ...
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11月12日　水換えなど 【闘病の記録】
グリーンウォーターが濃すぎてきたので水換えとかしてたらもう14:00。
それから外歩き。
郵便配達員さんに｢歩くのが早くなったねー｣っていう言われた。
最初の頃から見られてるからよく分かるよね。

杖無し歩行、今日もまたまた頑張って30分近く歩いた。 ...
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