[闘病の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[闘病の記録]に関する記録ノート

08月21日　かわいい！は嫌いなんだけど・・ 【闘病の記録】
日曜日に犬、猫の展示会みたいなものがあって、行って来た。実際は販売会。前から言ってますが、猫が飼いたい私・・・。

ぎゃ～！　かわいい！！（この言葉嫌いですが、使います）あっちも、こっちもかわいい！　

販売会とは知らなかったから、買うつもりはまったくなし？。もし、前もって販売会と知って来ていたら、気持ちは揺らいだかも？
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08月20日　体力の衰え 【闘病の記録】
やっと、ビリーに挑戦。ビリーバンドなし！約５０分間。

単純そうに見える動きだが、実際やってみると、やはりキツイ！足は上がらないし、リズムには乗れない。

一番キツク、ショックだったのが、後半の腹筋。一回も出来ない！　むかしは何回でも出来たのに・・・、こんなにも自分の体が衰えているとは思わなかった！お腹がぷよぷよになる訳です。
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08月19日　欽ちゃん凄～い！ 【闘病の記録】
【今日の調子】
7日目　○×
【今日の治療】
朝、半分
【今日の感想】
昼間の天そばは、効いた～。大盛りで有名なお店。 ...
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08月18日　フル回転！ 【闘病の記録】
今日は動いた～。

朝、１時間のウォーキング。雨上がりで気持ちよく歩けた。

帰ってから掃除！前から気になっていた所中心に・・・。気が付いたら午後１時３０分！
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08月17日　やっと雨～ 【闘病の記録】
久しぶりの雨～、それも朝方の土砂降り。

9時には止んだので、ん～にちぶりのウォーキング！無理しないでほどほどにしました。蒸し暑かったけど、日差しがないぶん歩き易かった！

帰ってきてから、気になっていたところの掃除！やり始めると止まらないので、掃除もほどほどで止めました。また明日ね。
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08月16日　分かってはいるけど・・・ 【闘病の記録】
この時期は体重が増える。と分かっていても、がっかりする。

●先月との比較●
増え方が早い。先月の最高値を越えないように！
症状は軽いかも？
先月は５日目からウォーキング開始。明日から歩けるか？ ...
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08月15日　この２日は寝る 【闘病の記録】
【今日の調子】
３日目
【今日の治療】
朝　夕方　夜
【今日の感想】
薬は少ないか？　頭が痛い　むくみも凄い ...
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08月14日　働いている人もいる！ 【闘病の記録】
夏休み！夏休み！と世の中うるさいが、みんながみんな、休みでは無い！　この暑い中、働いている人は沢山いる。年末年始。ＧＷの時もそう・・・、

あんまり、騒ぎ過ぎ！普通で良いでないか。

な～んて、　具合悪くて、どこにも行けなくて愚痴る私・・。
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07月30日　この1週間ほどで・・・ 【闘病の記録】
体全体がブヨブヨになってしまった。

確かに体重は増えているが、いつもと違う・・・。

顔はむくみ、二重が一重に！おなかもタプタプ。足はパンパン。
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07月29日　はやくも挫折。。。 【闘病の記録】
昨日の宣言・・・今週中に訂正します。


【今日の調子】
10日目
【今日の治療】 ...
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