[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

03月29日　急に太った？ 【食事の記録】
【朝ごはん】ミロ

【昼ごはん】たらこスパゲティー

【間食】バナナチップス
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03月28日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】ドーナツ×2

【昼ごはん】ミニカップラーメン

【間食】こつぶっこ
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03月27日　雨 【食事の記録】
【朝ごはん】コーヒー・クッキー×１

【昼ごはん】ツナパン・クロックムッシュ

【間食】クッキー×１
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03月26日　仕事ごとごと 【食事の記録】
【朝ごはん】ジョア・ゴマクッキー×１

【昼ごはん】サンドウィッチ・ミネストローネ・からあげ棒

【間食】クッキー
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03月25日　加茂川でフリスビー 【食事の記録】
【朝ごはん】スクランブルエッグ・ハム・パン

【昼ごはん】上賀茂のカフェでサンドウィッチ・コーヒー

【間食】
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03月24日　おうちでダラダラ 【食事の記録】
【朝ごはん】目玉焼き・ソーセージ・温泉パン

【昼ごはん】

【間食】
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03月23日　体調悪い 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】たぶんジュース

【昼ごはん】忘れた

【間食】キャロットケーキ
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03月22日　寒い 【食事の記録】
【朝ごはん】リッツ・ミロ

【昼ごはん】

【間食】
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03月21日　お休み 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】コロコロあんぱん・コーヒー

【昼ごはん】周山ゴルフ場にてタマゴサンド・カフェオレ

【間食】なし
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03月20日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】バナナチップス・トマトスープ

【昼ごはん】塩さば・しいたけ・きゅうり・ちくわ・白飯

【間食】クッキー×１・こつぶっこ
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