加茂川でフリスビー【MIKO Fさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月25日（日）

加茂川でフリスビー
< おうちでダラダラ 　｜　仕事ごとごと >
【朝ごはん】スクランブルエッグ・ハム・パン

【昼ごはん】上賀茂のカフェでサンドウィッチ・コーヒー

【間食】

【晩ごはん】ホッケの開き・冷奴・鴨味噌汁・れんこんのキンピラ・納豆

【夜食】いちご

【今日の感想】
今日は、山科の倉庫に行って、必要な荷物を出し、カナートで食料品の買出し、そのあと加茂川でフリスビーをして、お茶をして帰ってきた。腹筋・背筋をはじめた。

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