[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月23日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
鯖の味噌煮
玉子焼き
サラダ
餅
...
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04月13日　4月１３日・日曜　あめ 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録】
【朝ごはん】
グレープフルーツジュース

【昼ごはん】
トマトソースのパスタ
サラダ ...
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04月10日　4月10日木　あめ 【食事の記録】
【朝ごはん】
フレンチトースト
人参とたまねぎとシメジのコンソメスープ
かつおとたまねぎの炒め物
バナナ
ミニスコーン ...
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04月09日　４月９日水　天気くもり 【通常日記,食事の記録,メンタルの記録,睡眠の記録】
【朝ごはん】
スコーン
納豆ご飯
豆腐の味噌汁
鰹のなまりの煮物
春菊と小エビのおひたし ...
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04月08日　はあ 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録】
【朝ごはん】
チョコレートケーキ
野菜の煮物
鯖の味噌煮
中華スープ
牛乳 ...
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