[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｸｯｷｰさんのトップページ>記録ノートを見る>[食事の記録]に関する記録ノート

[食事の記録]に関する記録ノート

01月31日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
01月30日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん、なっとう、さつま揚げ、白菜と油揚げ味噌汁

【昼ごはん】

【間食】 ...
コメント(0)　続きを読む
01月29日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
6：00ジョアのブルーベリー味
納豆とか豚肉いためとか

【昼ごはん】
ギンダラ煮つけとか ...
コメント(0)　続きを読む
01月25日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーヒー、野菜ジュース
ごはん、ひじき煮物、生卵、のり、大根味噌汁

【昼ごはん】
...
コメント(0)　続きを読む
01月24日　1/24スタート 【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん、鮭フレーク、ごぼう牛肉、のり、大根おろし、キャベツと油揚げの味噌汁、筋子（ちょびっと食べた）

【昼ごはん】

【間食】 ...
コメント(0)　続きを読む
1