3/19 スポクラ【こんこるどさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>こんこるどさんのトップページ>記録ノートを見る>3/19 スポクラ
07年03月19日（月）

3/19 スポクラ
　｜　3/20 スポクラ >
◆◇スポーツクラブ

ボディコンバットテック
ボディコンバットショート

ジョギング5km
バイク10分*3
筋肉トレーニング
水泳15分

【記録グラフ】
ボディコンバット
45分
ボディコンバット（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
95分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		何かの運動
140分
何かの運動（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
32.7%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
25.4
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1594kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE