no title【こんこるどさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月13日（月）

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< no title 　｜　9/20 >
ストレッチ10分
ジョギング40分5.5km

コメント
カッシュ 2007/08/29 20:39 
久しぶりです。元気してますかー？
俺はちょっと入院してて今日退院したけど体重58まで減りました（´・ω・｀）
筋肉も減ってそうだけど今の体脂肪率は12～15%かな。
俺のダイエットは終了ってとこかな～。
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