10Km走る【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月25日(日)

10Km走る

 | 今日は疲れ目 >
【今日やった運動】
10KMコース
【運動した時間】
1時間10分
【新たな発見】
水分はしっかり取らないと
めまいがしますw
【今日の感想】


【記録グラフ】
体重
81.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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