簡単に【rainbowさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月26日（月）

簡単に
< no title 　｜　トマトとツナのパス... >
【メニュー名】
かんたんまぜご飯
【メニュー概要】
簡単にできる混ぜご飯です
【材料】
米２合、なめたけ茶漬け１瓶、シーチキン１缶
【作り方】
米２合を研ぎ、水は通常通りでもOK。柔らかいのが嫌いな人は少し水の量を減らして。なめたけとシーチキンを全部入れてジャーのスイッチを入れるだけ。

【健康ポイント】

【オススメ度】
☆☆☆★★

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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