[レシピの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[レシピの記録]に関する記録ノート

10月18日　野菜ジュースカレー 【レシピの記録】
【メニュー名】
野菜ジュースカレー
【メニュー概要】
水の代わりに甘くない野菜ジュースを使う

後はいつもと同じ作り方でOK! ...
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04月21日　炒飯 【レシピの記録】
【メニュー名】
焼豚炒飯
【メニュー概要】
余りがちなブロックの焼豚を使った炒飯
お歳暮で詰め合わせとかに入ってませんか？
【材料】 ...
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04月06日　簡単サラダ 【レシピの記録,レタス】
【メニュー名】
レタスと塩昆布のサラダ
【メニュー概要】
レタスと塩昆布のサラダです
【材料】
レタス、塩昆布（細切りになっているものがオススメ） ...
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04月02日　冷奴 【レシピの記録,冷奴,おじゃこ】
【メニュー名】
おじゃこの冷奴
【メニュー概要】
冷奴に一工夫
【材料】
冷奴、おじゃこ、青ジソドレッシング ...
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03月27日　トマトとツナのパスタ 【レシピの記録】
【メニュー名】
トマトソースのツナパスタ
【メニュー概要】
トマトソースのツナパスタです。
【材料】
２～３人分 ...
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03月26日　簡単に 【レシピの記録】
【メニュー名】
かんたんまぜご飯
【メニュー概要】
簡単にできる混ぜご飯です
【材料】
米２合、なめたけ茶漬け１瓶、シーチキン１缶 ...
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