簡単サラダ【rainbowさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rainbowさんのトップページ>記録ノートを見る>簡単サラダ
07年04月06日（金）

簡単サラダ
< no title 　｜　no title >
【メニュー名】
レタスと塩昆布のサラダ
【メニュー概要】
レタスと塩昆布のサラダです
【材料】
レタス、塩昆布（細切りになっているものがオススメ）
【作り方】
レタス適量に塩昆布を混ぜるだけ。

【健康ポイント】
繊維質が採れると思います。

【オススメ度】
☆☆☆★★
とても簡単なのでオススメです。
サラダって意外と手間がかかったりするもの。
食べるだけの人には分かってもらえないんですよね…。
頑張った感じが伝わらない悲しいメニューですよね(涙)。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE