お残しは……【suiseiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月01日（日）

お残しは……
< さよなら３月 　｜　Re:初日緊張！ >
テレビを観てたので、就寝時間が遅かった。
しかし今日の朝、目覚めは良かったです。


【朝ごはん】
うぐいすあんぱん
お湯

【昼ごはん】
パスタ＋昨日の残りのシチュー
緑茶

【間食】
水ようかん（抹茶、錬）
お湯

【晩ごはん】＠かつわか
　＊ミックスフライ定食＊
古代米
みそ汁（豆腐、ねぎ、なめこ）
フライ（エビ１、豚かつ１、チキンチーズかつ２）
キャベツ＋和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
豆腐（＋ねぎ、しょうが、醤油）
漬物
緑茶　２杯
ごま（白、黒）
タルタルソース


【今日の感想】
晩ごはんは、『かつわか』で外食。
若干、量が多かったのですが完食しました！
残せない性格なので……

さて、明日から会社だっ。

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
0.7kg
体重（kg） のグラフ
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