さよなら３月【suiseiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月31日（土）

さよなら３月
< 久々に自転車 　｜　お残しは…… >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ごはん
コーンスープ
れん根煮
しょうが焼き　１枚
飲むヨーグルト　120グラム
緑茶

【間食】
エンゼルパイ（バナナ）
食パン（＋梅ジャム）
お湯

【晩ごはん】
ごはん　少々
手巻き寿司（ｼｰﾁｷﾝ、ｻﾗﾀﾞ）
シチュー（玉ねぎ、にんじん、豆、ｶﾎﾞﾁｬ）
焼きアジ
緑茶

【今日の感想】
今日は新生活に向けて探し物。
夜は、ゆっくりテレビ三昧。。。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
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