眠い、、どうーしても眠い【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月05日(木)

眠い、、どうーしても眠い

< 睡眠不足  | 良く歩いた。。 >
花粉症で目が開かないのか、眠いのか・・?やっぱり眠い。お薬のせいかしら??今日も一日何とか頑張ろう。。


朝食:カフェオレ
間食:
昼食:ダイエットスープ、ベーコンポテトパン
間食:飲むヨーグルト、クッキー(普通の)
夕食:田楽(大根、こんにゃく)、牛肉とにんにくの芽の炒め物、雑穀米ご飯


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
まさや 2007/04/05 11:44
春眠・・・何とかですか?ホントに季節が良くなってきたら眠いですね(^-^)/
hanamaturi 2007/04/07 00:08
春眠~ですか・・・そうかもしれません。桜が咲いてとても気分が良いですし、冬季鬱状態から脱する時期なので。桜の花が好きです。どーしてか分かりませんが、お誕生日に満開になるからかなあ・・・
まさや 2007/04/07 14:13
昨日電車に乗った時、車窓から外をぼんやり眺めていたら満開でしたよ。ほんとに桜の花って綺麗だなあと改めてそう思いました。
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