今日の状態【眞さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月13日（金）

今日の状態
　｜　だらだら >
喘息日記にいいかもコレ。


□喘息□
今日は夢で発作が起きてたから寝ながら発作おきてたかもしれない。

□寝付き□
昨日は何か寝付けなくて夜食(にんにくチャーハン)食べてゲーム。2：30位に眠れた。

□食欲□
軽く過食気味。命日近いせいかな。
体重は41.5。平均キープ。今年は30キロ台に行かないかもしれない。

□ストレス□
ストレスは程々。今日は家族の機嫌が悪くて体が上手く動かない。腕が震える。でも笑顔は作れる。
リスカは落ち着いてきたけどやっぱり切りたくはなる。腕の傷は治ってきた。

□服□
今日は見た夢のせいかもしれないけど迷彩のズボンにアルゴンキンの黒スカル長袖。首にはスカルのハンカチ巻いてみたり。

【記録グラフ】
体重
41.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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