私も背筋を最後にやったのは･･･。高校生の頃ですかね？？記憶にありません。背筋のグラフもあったんですね！！
探してたんですが、見落としちゃったみたいです。

今じゃ、水の中ですら腹筋を使った運動がきつい私...。
レッツ☆トライですね!!

腹筋もおへそを見るやつで、最後まで体を上げるのは無理です。おへそを見て１０秒キープするのが大変なので、いかに腹筋がないか自分でも驚きました。ちなみに背筋の無さにも驚きましたが・・・