14時起床→パルレ【Silkyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月14日（土）

14時起床→パルレ
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
お寿司
(トロ、いくら、イカ、エビ、甘エビ、サーモン、卵)

【間食】
チョコレート

【晩ごはん】
カレー

【夜食】

【今日の感想】
いいお天気だったのに、昼まで寝てしまってもったいない･･･。
出かけようと思ったら人身事故･･･。
今日はついてないかも！

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
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