no title【眞さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月20日（金）

no title
< no title 　｜　久々カキカキ。 >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
チャーハン半分

【間食】
こんぺいとう

【晩ごはん】
焼きそば1/3

【夜食】
こんぺいとう

【今日の感想】
昨日から殆ど食べてない…；
昨日は一日ラーメン一杯で終わった。
お腹空かない上に無理して食べたら腹壊して大変だった。
吐かないだけ良いけど栄養吸収する前に出したら嘔吐となんらかわんない；


過食の次は拒食ですか？的。

【記録グラフ】
心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
 		体重
40kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
hirosi 2007/04/21 01:46 
そうねえ。過食も拒食もあなたの個性で＾＾、食べることを、気にしなくていいのでは～～＾＾。
わたしも含めて皆さんどうやってダイエットしょうかと考えを廻らしています。
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