準備!【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月21日(土)

準備!

< やっと週末。  | いよいよ。。 >
【朝ごはん】トースト(バター&蜂蜜)カフェオレ

【昼ごはん】明太子スパゲッティ、サラダ

【間食】お菓子色々

【晩ごはん】納豆、冷奴、ぶり照り焼き、白ご飯、味噌汁(なめこ&わかめ)


【今日の感想】明日はわんこの北斎くんの展覧会出展日!いつもの週末の家事を済ませて、夕方から明日のお弁当つくり。ペットタクシーの運転手さんの分も入れて3人分強。遠足お弁当を作るのは何年ぶりかしら?
娘が臭いをかいで喜んでいる。いつもの大好きメニューです。

持ち物も沢山で準備に大忙し。9:00就寝予定が1:00になってしまった・・・おきれるかしら?


【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
タバコ
5本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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