雨・雨・雨【Muy~Wyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月25日（水）

雨・雨・雨
< Do Te Ca ... 　｜　Do Te Ca ... >
できれば、走りにいきたかったな～と思い・・・
ちょっと残念でした～（－－；

その代わりといっては何ですけど、スクワットの回数を増やしてみましたと・・・。明日、足が・・重いとわかりつつ・・・。

【記録グラフ】
背伸び運動
500回
背伸び運動（回） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
ダンベル（腕）
60回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		スクワット
1000回
スクワット（回） のグラフ
 		握力
300回
握力（回） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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