今日はおとなしく【のん兵衛さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月28日(土)

今日はおとなしく

< 我ながらタフだね  | ひとり鍋 >
18:00 帰宅
コンビニで野菜サラダを買っていつものようにウイスキーをロックで5杯。

【記録グラフ】
血圧
140mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
   
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