60分で往復約7km。【bigwaveさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月29日（日）

60分で往復約7km。
< 心新たに 　｜　今日も60分で往復... >
歩いている距離をGooglマップで見てみました。川沿いを歩いていてほぼ直線なので計り易かったです。初めから7kmを歩こうとは思ってはいませんでしたが、スタートから30分歩いて5分の休憩、そこから折り返して帰ると初めに決めていたので7kmになったしだいです。帰りが往路よりも時間がかかっているのは体に負荷がかかっているのだと勝手に解釈しています。

【記録グラフ】
体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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