はじめまして。自分のほうにコメントいただいきましてありがとうでした。

こちらも最近遅くまでの仕事や飲み会で、夜遅くに食べてばかりでやばかったりします…。

ストレスでやけ食い、わたしも結構やってしまいますｆ＾＾；
で、食べ過ぎてまたストレス。。。それの繰り返しだったり。
食べたいって思ったときは無理に我慢すると余計に食べてしまったりするので、あまり気にしない方がいいですよ☆
食欲旺盛な日が続いてしまったら、私はなるべく外に出掛けて食の事をなるべく考えないような状況を作るようにしてます。